幻休助眠

幻休助眠是一款功能十分全面的助眠软件，在该软件里面具有很多助眠的音乐以及音效，以及很多助眠的白噪音，以及打雷下雨声，同时该软件融合脑科学算法以及东方禅修历年帮助大家失眠的解决问题，还在等什么，一起来下载吧！

软件介绍

幻休助眠app官方版是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的健康应用，可以通过AI智能算法帮你发现睡眠问题，第一次使用这个软件系统会为你进行首次睡眠健康评测，只要睡觉的时候将手机放在身边，就能全面评估你的真实睡眠情况，在睡眠过程中幻休为您带来了200+高品质的助眠音乐助你快速入睡，而通过数据监测可以为你提供最合适的解决方案。

软件特色

1、独家音乐，安抚助眠

联合国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家与知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠。

2、冥想音频，呼吸引导

国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态。

3、睡眠报告，改善失眠

记录您睡觉过程中的梦话、鼾声、磨牙，甚至夜间的环境噪音和宠物的动静。

适用人群

1、经常失眠或者睡眠质量差（入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅）的人

2、注重自己的健康状况，希望及时改善自己亚健康问题的健康追求者

3、有哄睡需求或入睡困难的人群

4、喜欢冥想或想尝试冥想的人

软件功能

1、睡眠监测，发现健康风险* AI分析睡眠数据，对可能有睡眠呼吸暂停症、鼾症、失眠睡眠障碍和其他高发健康问题的人群进行预警，提供可行性计划和解决方案，助您改善睡眠健康。

2、心率监测，了解身体状态*您可以随时随地监测您的心率变化，了解您的身体状况和健康水平。通过每天定时，多次监测心率，更好地了解自己的身体状况和健康水平，从而采取更好的措施来维护您的健康。

3、呼吸练习，音乐疗愈*国内外呼吸法大师和国内外知名高校心理研究中心定制音频和音乐，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态。